ما الفترة الصحيحة للمملرسة الجنس لحدوث الحمل هل قبل الدورة الشهرية او بعده

1. 
 القلق والتوتر.
2. خلل في النظام الغذائي.
3. تكيس على المبايض.
4. خلل في هرمونات الجسم مثل: زيادة في الهرمون المدر للحليب، أو خلل في الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية أو الهيبوثلامس، أو ارتفاع في الهرمون الذكري
.

تشمل الآثار الجانبية لعدم انتظام الدورة الشهرية ما يلي:

• ألم شديد أو تقلصات.
• الغثيان أو القيء.
• نزيف أو نزول دم بين فترات الحيض.
• حدوث نزيف.

من طرق تعجيل نزول الدورة الشهرية:

• استخدام موانع الحمل الهرمونية.
• ممارسه الرياضة: قد يؤدي التمرين الخفيف إلى إرخاء العضلات ومساعدة نزول الدورة الشهرية بشكل أسرع قليلاً.
• الاسترخاء.
• النظام الغذائي والوزن.

لذلك أنصحك بمراجعة أخصائي نسائية لإجراء الفحوصات الهرمونية اللازمة وكذلك فحص بجهاز الموجات فوق الصوتية للرحم والمبايض لتشخيص حالتك.

للمزيد:

• علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب
• تنزيل الدورة الشهرية بالطرق الطبيعية