ماهووو غذاء يساعد في الانتصاب القضيب و القذف

ضعف الانتصاب هو عدم القدرة على الحفاظ على انتصاب قوي ودائم خلال الجماع، ويوجد العديد من العلاجات المتاحة لعلاج ضعف الانتصاب، والتي تشمل الآتي:

• العلاج بالأدوية التي تزيد من تدفق الدم إلى القضيب مما يساهم في تحسين مدة وقوة الانتصاب.
• علاج المشاكل الصحية الهرمونية التي قد تؤثر في الانتصاب.
• العلاج النفسي واتباع بعض النصائح المتعلقة بالعلاقة الجنسية.

تتوفر العديد من الطرق العلاجية والنصائح التي تساهم في التخفيف من مشكلة سرعة القذف، ومنها الآتي:

• استخدام مخدر موضعي مخصص لتأخير القذف، حيث يتم تطبيقه على القضيب قبل الجماع.
• استخدام واقي ذكري مخصص لتأخير القذف.
• سحب القضيب والضغط على رأس القضيب لعدة ثواني عند الشعور باقتراب القذف ثم متابعة الجماع، ويمكن تكرار ذلك عدة مرات خلال الجماع.
• استشارة الطبيب حول وصف الأدوية التي تساهم في تأخير القذف، مثل بعض أنواع مضادات الاكتئاب.