طولي سم ووزني كغ واعاني من ترهلات وسمنة في منطقة البطن والارداف هل طري

طولي سم ووزني كغ واعاني من ترهلات وسمنة في منطقة البطن والارداف هل طري
icon 4 يناير 2012
icon 708
السلام عليكم طولي 152 سم ووزني 62 كغ وأعاني من ترهلات وسمنة في منطقة البطن والأرداف هل هناك طريقة لشد هذه المنطقة والتخفيف من السمنة دون جراحة علما بأنني قد مارست رياضة المشي فترة ودخلت نادي رياضي وكذلك اتبعت فترة نظام ريجيم يعتمد على التقليل من النشويات ولكن بدون فائدة . بماذا تنصحوني ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذه تمارين للبطن تزيل الترهلات واهمها انك تنامي على ظهرك و ترفعي رجلك و تتحركي زي العجلة او تقربي الركبتين جهة البطن وتبعديهم والرجلين جنب بعض اواستخدام حزام الساونا أو حزام الشد الأندونيسي وهذه وصفةجيدة بتشد الترهلات وهي انك تجيبي كوب لسان البحر وهو عشبة هشة توجد عند العطار إطحنيه وضعي عليه كوب خل تفاح ستلاحظين فوران بسيط أتركي البرطمان لمدة اسبوع وبعدين إدهني كل يوم وستحصلين على نتيجة جيدة 0 2012-01-04 19:24:00
طاقم الطبي
طاقم الطبي
هذه تمارين للبطن تزيل الترهلات واهمها انك تنامي على ظهرك و ترفعي رجلك و تتحركي زي العجلة او تقربي الركبتين جهة البطن وتبعديهم والرجلين جنب بعض اواستخدام حزام الساونا أو حزام الشد الأندونيسي وهذه وصفةجيدة بتشد الترهلات وهي انك تجيبي كوب لسان البحر وهو عشبة هشة توجد عند العطار إطحنيه وضعي عليه كوب خل تفاح ستلاحظين فوران بسيط أتركي البرطمان لمدة اسبوع وبعدين إدهني كل يوم وستحصلين على نتيجة جيدة
هذه تمارين للبطن تزيل الترهلات واهمها انك تنامي على ظهرك و ترفعي رجلك و تتحركي زي العجلة او تقربي الركبتين جهة البطن وتبعديهم والرجلين جنب بعض اواستخدام ا حزام الساونا أو حزام الشد الأندونيسي وهذه وصفةجيدة بتشد الترهلات وهي انك تجيبي كوب لسان البحر وهو عشبة هشة توجد عند العطار إطحنيه وضعي عليه كوب خل تفاح ستلاحظين فوران بسيط أتركي البرطمان لمدة اسبوع وبعدين إدهني كل يوم وستحصلين على نتيجة جيدة 0 2012-01-04 19:19:37
طاقم الطبي
طاقم الطبي
هذه تمارين للبطن تزيل الترهلات واهمها انك تنامي على ظهرك و ترفعي رجلك و تتحركي زي العجلة او تقربي الركبتين جهة البطن وتبعديهم والرجلين جنب بعض اواستخدام ا حزام الساونا أو حزام الشد الأندونيسي وهذه وصفةجيدة بتشد الترهلات وهي انك تجيبي كوب لسان البحر وهو عشبة هشة توجد عند العطار إطحنيه وضعي عليه كوب خل تفاح ستلاحظين فوران بسيط أتركي البرطمان لمدة اسبوع وبعدين إدهني كل يوم وستحصلين على نتيجة جيدة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

هل هناك حل لمن يعاني من تشققات بسبب الوزن الزائد فانا لست من اصحاب الوزن الزائد بشكل مرضي فقد زاد...

تشققات الجسم تحدث بسبب زيادة الوزن وبسبب الحمل والعلاج يبدأ بأنقاص الوزن ،وممارسة التمارين الرياضية ،،ولا يوجد دواء شافي أو مزيل للتشققات بشكل تام وانما هناك طرقا تساعدفي تخفيفها وتحسين منظرها ،مثل ::التقشير أو باسنخدام ماكنات الليزر الخاصة Fractional Laالتي تعمل على تجديد الكولاجين فتخف التشققات.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

مرحبا عمري20عاما واعاني من الخطوط البيضاء كثيرا في الوركين والفخذ حتى الركبة بالرغم اني لا اعاني من السمنة طولي168 ووزني51...

هنالك كريم خاص مع تركيبة زيوت طبية تلغي التشققات وتشد العضلات لأنها تقوم بتنشيط الألياف العضلية واستخدامها لمدة شهرين وهومتوفر في فلسطين

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

مرحبا .. اعاني من ترهل بسيط في الذراعين ممكن المساعدة بدهن او طريقه لشد المنطقة ..جربت الرياضة وحصل تغير بسيط

تراكم الدهون و ترهل جلد الذراع يعتبر علامة من علامات السمنة المفرطة أو فقد الوزن بطرق عشوائية مم يؤدى لتأذى النفس مع عدم أمكانية لبس نوعيات من الملابس. هل تعانى من تلك المشكلة؟ لا تقلق فالحل سهل و بسيط. فجراحات التجميل توفر لك ذلك الحل ما بشفط للدهون مع أو بدون أزالة للترهلات الجلدية. ولكن للحصول على الحجم المثالى للذراع يجب أن تلعم أن عملية إزالة الترهلات تترك ندبات تختفى فقط بالملابس. و يطلق على تلك العملية بالإنجليزية لفظ "بركيوبلاستى (Brachio-plasty)". إن شد الذراع سواء بالشفط أو بالجراحة يمكنك من الحصول على ذراع رقيق متناسق مع أجزاء الجسم الأخرى. فى الآونة الأخيرة و مع ظهور التقنيات الحديثة لجراحة التجميل أصبحت تلك النوعية من العمليات بسيطة و سريعة مع الحصول على نتائج أفضل و تقليل نسبة حدوث مضاعفات بعدها. مع أنتشار مفهوم جراحات التجميل و أزدياد الدعاية الغير صحيحة لعمليات التجميل و قيام بعض الأشخاص الغير متخصصين بمثل تلك العمليات فعليه أصبح من المحتم على كل مريض يبغى التجميل أن يفهم جيد جميع الأبعاد لمشكلته و ما يمكن علاجة و ما لا يمكن علاجه بعمليات التجميل و المشاكل و التكاليف المحتملة..ألخ. و عند الأقدام على أى عملية تجميل يجب أن تعى تمام أنه من المستحيل الرجوع للشكل السابق بعد تغييره. لذلك خذ من الوقت ما يكفيك لقراءة كل ما يتعلق بالموضوع لتأخذ قرارك السليم. لمن تصلح عمليات شد ترهل الذراع؟ عمليات شد ترهلات الذراعين من أكثر أربع عمليات شيوع تتم للمرضى بعد فقد الوزن و جراحات السمنة المفرطة. حيث أنه بتمدد جلد الدراع لمستويات أعلى من مرونة الجلد تحدث تشققات بطبقة الألياف بالجلد مم يؤدى لفقد الجلد لمرونته و يعطى شكل الخطوط الحمراء أو الداكنة و يليه الخطوط البيضاء بالجلد. و مع تغير كم الدهون او الشحوم بتلك المنطقة لا يعاود الجلد لوضعه الأولى و بالتالى يحدث الترهل و يزيد من هذ الترهل نظرية الجاذبية الأرضية. الأفراد ذوى الجسم النحيف قد يعانون ايض من تلك المشكلة نتيجة لأسباب التقدم بالسن أو أسباب وراثية. التغير فى وزن الجسم بأستمرارية بالزيادة و النقصان فى فترات قصيرة و أنقاص الوزن بطريقة سريعة عشوائية أيض من المسببات لترهل الذراع. كذلك بعض الرياضيين قد يعانون من هذه المشكلة أذ تم التركيز على عضلات الذراع فى التمرينات أو استخدام بعض المواد الغذائية المسببة لتضخيم العضلات بطرق غير طبية. وبشكل عام تصلح عملية تجميل الذراع: - أكبر من 18 سنة - وتعانى من ترهلات بالذراع. - و ووزنك ثابت لمدة ستة أشهر. - و لا تعانى من سمنة مفرطة. - وليس لديك من المشاكل الصحية مايمنعك عن القيام بالعمليات الجراحية. - ولديك من التوقعات ما هو واقعى و يناسب حالتك. أنواع الترهل فى الذراعين: يوجد أربعة أشكال أو أنواع لترهلات الذراع تقسم بحسب كم و مكان الترسبات الدهنية أو الترهلات: النوع الأول : ترهل جلدى بدون أو مع القليل من الترسبات الدهنية (مثل حالات مابعد جراحات السمنة المفرطة). النوع الثانى : زيادة فى كل من الجلد و الدهون (مثل حالات السمنة). النوع الثالث : زيادة فى الجلد مع أو بدون ترسب دهنى بالثلث العلوى من الذراع (مثل حالات التقدم بالعمر). النوع الرابع : زيادة فى الجلد مع أو بدون ترسب دهنى بالثلث السفلى من الذراع (مثل حالات التقدم بالعمر و فقد الوزن بطريقة عشوائية). كيف تتم عملية شد الذراع؟ - عادة ما تستغرق العملية ما بين ساعة لثلاث ساعات بحسب نوعية العملية. - يمكن أن تتم بتخدير موضعى مع مهدئ و إن كان أغلب الحالات تتم تحت تخدير كلى لراحة المريض. - شفط الدهون فقط قد يعطى النتيجة المرجوه وخاصة فى غياب ترهل بالجلد و إن كان سن المريض لم يتعدى الثلاثون. - تتم عملية شد لترهلات الذراع إذ كان هناك ترهل بالجلد أو كمية الدهون كبيرة. - تبد العملية بعمل تحديد لخطوط الشق الجراحى سواء كان بطول الذراع ممتد من الإبط للكوع (الشكل التقليدى للجرح) أو كان جرح بشكل السمكة (الشكل الجديد الصغير للجرح) أو فقط بمنطقة الإبط (الشكل العرضى للجرح). تم تقليل : 67% من الحجم - ثم يتم وضع سائل لعمل إنقباض بالأوعية الدموية و من ثم تبد عملية فتح الجرح كم هو محدد له مسبق مرور بالجلد و الدهون وحتى طبقة الأغشية المحيطة بعضلات الذراع. - يتم فصل الجلد والدهون عن تلك الطبقة فى أغلب منطقة الذراع ليكون الجلد حر و يمكن شده. - يتم تحديد كم الترهل الزائد ليتم إستئصاله تدريجي مع غلق للجروح فى عدة طبقات لتقليل أثار الندبات. - يتم تغطية الجرح بعد ذلك بغيار طبى معقم للحفاظ عليه من التلوث الخارجى ما يمكن توقعه أثناء فترة النقاهه و ما بعدها؟ - بالرغم من و جود بعض الكدمات و التورمات التى تلاحظه بجلد ذراعك لكنك أيض ستلاحظ أيض أن حجم الذراع أقل بكثير مم كنت عليه سابق مباشرة بعد العملية. كم ان تلك التورمات تزول خلال أيام من بعد العملية. ما بالنسبة للألم فهو محتمل ويتم علاجه بالمسكنات مع رفع الذراع فوق مستوى القلب. - بعد العملية تستمر فترة المراجعات و المتابعة الطبية لأسبوع او أسبوعين يتم فيه تغيير الغيار المعقم و فك للغرز الجراحية. - لبس مشد من أهم العوامل المساعدة على نجاح العملية و تقليل كل من التورمات و الألم. - يمكنك الأستحمام و أستخدام اليد خلال الأسبوع الأول من بعد العملية. كم انه يمكن ممارسة الحياة الطبيعية فى اليوم التالى للعملية و لكن بأحتراس لإستعمال اليد. ولكن يمكنك ممارسة الرياضة بعد شهر من العملية. ما هى المشاكل و الأعراض الجانبية لعملية شد الذراع؟ بالطبع أستخدام العلاجات الطبية و أتباع التعليمات قبل و بعد العملية من العوامل المهمة لتقليل نسبة حدوث مضاعفات بعد العملية و إن كان هناك تهاون فى ذلك فالألتهابات الميكروبية و التجمعات الدموية والندبات الواسعة قد تحدث. ما مدى استمرارية النتائج؟ أغلب المرضى يحتفظون بالنتائج مدى الحياة و إن كان فى بعض الأحوال قد يصاب المريض بسمنة مفرطة بعد العملية و يعاود الذراع للأنتفاخ و التهدل و لكن قلم ما يحدث ذلك. ما هى تكاليف عملية شد أو تصغير الذراع؟ غالب لا يعنى السعر المرتفع كفاءة الجراح أو شكل النتائج. فمعظم المستشفيات الخاصة و المراكز تهتم أكثر بالماديات و تخصص لتكاليف إعلاناته الميزانية لذلك تكون أسعاره أعلى بنسبة 20 ٪ أو 30 ٪ لتغطية تلك التكاليف. نظر لإنتشار مراكز التجميل و دخول بعض الأطباء الغير متخصصين فى ذلك المجال لذلك يتوجب على المريض ان يتوخى الحذر فى أختيار الجراح المتخصص فى ذلك المجال و لا مانع أن يطالبه برؤية شهادته و لا يكتفى المريض باستخدام التكاليف كمحدد أساسى لأختيار من يجرى العملية. لذلك فلابد و ان لا تشكل التكاليف عمل أساسى فى أختيارك للجراح ولكن العامل الأكثر أهمية هو أن تشعر أنك كنت تحصل على النتيجة الصحيحة لهذه العمليات. تختلف تكلفة العملية بحسب حجم الدهون و ترهل الجلد و بالتالى نوعية العملية المراد إجرائه و لكن فى الغالب تتراوح التكلفة بين 1000 إلى 1500 دولار امريكى او ما يعادلها. و لا تغطى شركات التأمين الصحى عمليات شد الذراع. أسئلة شائعة من المرضى عند التفكير فى عمليات شد الذراع؟! سؤال: هل يمكن عمل تصغير للذراع بشفط دهون فقط؟ جواب: يمكن فقط إن كان سنك أقل من ثلاثون عام و لا يوجد ترهل بالجلد. سؤال: ما هى اثار العملية؟ جواب: مشكلة هذه النوعية من العمليات الساسية هى الندبات أو أثار العملية. سواء كان بطول الذراع ممتد من الإبط للكوع (الشكل التقليدى للجرح) أو كان جرح بشكل السمكة (الشكل الجديد الصغير للجرح) أو فقط بمنطقة الإبط (الشكل العرضى للجرح) و بالطبع مع الحصول على فائدة تقليل حجم الذراع و لبس الملابس المراده لن ينظر كثير لشكل الندبات و لكن على المريض ان يعى شكله كم موضح بالصور أعلى الصفحة. سؤال: ما نوع التخدير المستخدم و متى يمكننى ممارسة الحياة الطبيعية؟ جواب: يمكن أن تتم بتخدير موضعى مع مهدئ و إن كان أغلب الحالات تتم تحت تخدير كلى لراحة المريض. يمكن ممارسة الحياة الطبيعية فى اليوم التالى للعملية و لكن بأحتراس لإستعمال اليد. ولكن يمكنك ممارسة الرياضة بعد شهر من العملية. سؤال: ما هى الأعراض التى قد تحدث خلال اليام التالية مباشرة لعملية شد الدراع؟ جواب: بعض التورمات و الكدمات و الألام الخفيفة التى تعالج برفع الذراع و المسكنات. سؤال: ما هى ضمانات نجاح العملية؟ جواب: لا شك ان اتباع تعليمات قبل وبعد العملية تمثل عامل اساسى للحصول على النتائج المرجوه. كم ان المتابعة الدقيقة مع الجراح خلال الأشهر الأولى هامة جدا. و إذ حدث مشكلة ما أو نتيجة غير مرجوه يتم أعادة العملية بتكاليف مخفضة خلال الثمانية أشهر الأولى. سؤال: متى يمكن الحصول على النتائج النهائية و مدة استمرارها؟ جواب: خلال ثلاثة أشهر بعد العملية. و تستمر مدى الحياة. ملخص عمليات تجميل أو شد أو تصغير الذراعين: مدة العملية:من ساعة لثلاث ساعات. نوع التخدير او البنج المستخدم: كلى فى الغالب و موضعى مع مهدئ فى بعض الأحيان. مكان إجراء العملية:فى مستشفى أو مركز جراحات تجميل مع الخروج فى نفس اليوم. الأعراض المتوقع حدوثه فى فترة النقاهه:بعض التورمات و الكدمات بالجلد و بعض الألام التى يتم معالجته بالمسكنات. فترة النقاهه:يمكنك ممارسة حياتك الطبيعية خلال أيام بعد العملية و النتائج النهائية خلال ثلاثة أشهر بعد العملية. تكاليف العملية: تختلف بنوع الطريقة المستخدمه و لكن تتراوح بين 1000 إلى 1500 دولار أمريكىإلى 7500 جنية مصرى. النتائج: مستمرة مدى الحياة

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

كيف يتم التخلص من أثار الترهلات كالخطوط البيضاء اعلى الفخذين و في البطن بعد خسارة الوزن الزائد خاصة ان عمري...

أسباب ظهور الخطوط البيضاء - فترة المراهقة: بسبب ارتفاع مستويات هرمونات الستيرويد -الزيادة أو النقصان فى الوزن فى فترة قصيرة -كثرة التعرض للشمس -العوامل الوراثية: فإذا كان أحد الوالدين مصابا بها فمن الممكن أن تصيب الأبناء بسبب عامل الوراثة، وكذلك الجفاف وقلة الترطيب، العلاج:-التقشير الكيميائى بأحماض الفواكهحماض ألفا هايدروكسيل Alpha-Hydroxyl Acids و تشمل حمض الجلايكوليك Glycolic Acid اللاكتيك أسيد Lactic Acid ، وغيرها من المواد الفعالة، ويتم بإجراء من 4 إلى 6 جلسات، ويكون بين كل جلسة وأخرى أسبوعين. - الليزر مثل أل CO2_ ARBIUM%، بأن يتم إجراء علاج بالليزر من 4 إلى 6 جلسات

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

لقد كنت اعاني من الوزن زائد فستطعت ولحمدلله من انقاص وزني الى الوزن الطبيعي لي لاكن بعد ذالك عانيت من...

هنالك كريم خاص تلغي التشققات وتشد العضلات لأنها تقوم بتنشيط الألياف العضلية واستخدامها لمدة شهرين وهومتوفر في فلسطين وينهي المشكلة بنجاح

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

وزني 94 كلغ و طولي 168 سم وعمري 16 اعاني من التعرق وخاصة في الوجه وبين الفخدين كيف اعالج ذلك؟؟

عليك وتحت اشراف الطبيب باستخدام مادةoxybutynin chloride 5 عيار خمسة ملغ نصف حبة مرتين او 3 مرات يوميا ويمكن زيادة الجرعة ولكن هذه المادةعليك الحذر إذا كنت تعانين من مشاكل في الغدة الدرقية او تخثر في الدم او في حالة التهاب القولون او انسداد الأمعاء اوضغط العين او خلل في وظيفة القلب. او إذا كان لديك حساسية من اللكتوز. كما ان هذا الدواءقد يضعف من يقظتك فعليك الحذر اثناء قيادة السيارة. لذا أكرر يجب تناول هذا الدواء تحت اشراف الطبيب فقط

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب عمري 27 سنة. بدأت حمية منذ 3 سنوات وخسرت (32 ك ج) تقريباً...

شد ترهلات البطن والجسم بخلطة طبيعية المكونات :- شبة ناعمة- نشا- زيت زيتون- قليل من الماء طريقة التحضير والإستعمال : * امزج الشبة والنشا ثم أضيف زيت الزيتون وقليلا من الماء. *ضع المزيج على البطن مثلاً أو المنطقة المراد شدها. * اترك المزيج إلى أن يجف. * قم بمسحه بقماشة مبللة أو إن استطعت اغسل المكان بالماء الدافئ. واظب على هذه الخلطة ثم أخبرني بالنتيجة . *:اخلط كولونيا بدون كحول وعصيرالليمون وعسل بنفس القدر إعمل مساج مرتين في اليوم يمكن أن تتركه على الجلد طول اليوم يحتاج صبر و نتائجه جيدة *.فافضل حل المشى يساعد على شد الترهلات *الكريمات التي تحتوي على الكولاجين، حيث تساعد على

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

وزني يزيد مع انو اكل القليل من الاكل و هذا شي متعب واعاني من السلوليت في جسمي وعلامات تمدد بجسمي...

هنالك كريم ينشِّط خلايا وانسجة الجلد يساعدك بشكل كبير في اختفاء الخطوط وآثارها وهذا الكريم متوفر في فلسطين ويزيل علامات تمدد الجسم لكن بالنسبة لزيادة وزنك راجع اخصائي الباطنية

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه