من يومين نزول ضغط ب علی و الی و دواخان و ارتفع و لكم من يومها الی الان

يجب زيارة الطبيب المختص من أجل عمل الفحوصات اللازمة والتي تشمل الفحوصات السريرية وتخطيط القلب وغيرها من الفحوصات للتأكد من صحة القلب وغيرها حيث أن ارتفاع ضغط الدم الشرياني وزيادة نبضات القلب عند المراهقين قد يعود لأحد الأسباب التالية:

• أمراض الكلى.
• أمراض القلب.
• أمراض الرئتين.
• السمنة.
• التاريخ العائلي.
• تناول أدوية معينة.
• اضطرابات الغدد الصماء مثل فرط نشاط الغدة الدرقية ومرض السكري.
• الإجهاد مع القلق والتوتر.

ينصح مبدئياً باتباع النصائح التالية:

• الإكثار من تناول الخضروات والفواكه.
• تناول منتجات الألبان قليلة الدسم.
• الحد من استهلاك الأملاح.
• تجنب الكافيين والمشروبات الغازية.
• ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30-60 دقيقة 3 مرات في الأسبوع.
• الحد من استهلاك الدهون والسكريات.
• فقدان الوزن الزائد.
• التخلص من الضغط النفسي والتوتر.

للمزيد:

• لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
• ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
• فرط ضغط الدم الشرياني
• اعرف أكثرعن ارتفاع ضغط الدم
• ما هو مرض ارتفاع ضغط الدم
• 10 أعشاب لعلاج ارتفاع ضغط الدم
• علاج ضغط الدم المرتفع بالثوم

المرجع:

• Hypertension (High Blood Pressure)
• High Blood Pressure in Children and Teens

يعتبر ارتفاع ضغط الدم الشرياني أو فرط ضغط الدم الشرياني مرض مزمن يسلتزم الالتزام بالعلاج الذي يحدده الطبيب المختص بشكل يومي دون أي انقطاع لأن عدم الالتزام بالعلاج الموصوف يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والعديد من المضاعفات الخطيرة وغير المرغوبة. ويجب العلم أن ارتفاع ضغط الدم عن قراءة أكثر من 180/120 مم زئبقي، سواء كانت قراءة الضغط الانقباضي أعلى من (180 أو 18 مم زئبقي) أو سواء كانت قراءة الضغط الانبساطي أعلى من (120 أي 12 مم زئبقي)، وفي حالتك فإن الضغط الانقباضي مرتفع جداً (22 مم زئبقي) ويدل على حالة تسمى نوبة ارتفاع ضغط الدم وتستدعي زيارة غرفة الطوارئ بأسرع وقت ممكن من أجل تلقي العلاج المناسب والذي قد يستدعي دخول المستشفى.

وتجدر الإشارة أن نوبة ارتفاع ضغط الدم قد يرافقها العديد من الأعراض، منها:

• ألم شديد في الصدر.
• الصداع.
• عدم وضوح في الرؤية.
• الغثيان والتقيؤ.
• ضيق في التنفس.
• التعرق.
• عدم الاستجابة في الأعضاء.

للمزيد:

• لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
• ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
• أدوية قد تسبب ارتفاع ضغط الدم
• اعرف أكثرعن ارتفاع ضغط الدم
• ما هو مرض ارتفاع ضغط الدم
• 10 أعشاب لعلاج ارتفاع ضغط الدم
• 5 أعشاب تسبب ارتفاع ضغط الدم

المرجع:

• High blood pressure (hypertension)
• Everything You Need to Know About High Blood Pressure (Hypertension)
• What's a hypertensive crisis? If I notice a spike in my blood pressure, what should I do?