عندي صداع حاد واحس فيه تجمع دم ويجيني نوم ومانام

لا داعي للقلق، ولكن ينبغي اجراء فحص طبي للوقوف على تفاصيل أكثر وللكشف عي أي علامة سريرية قد تكون موجودة واستبعاد الأسباب الأكثر شيوعاً مثل تقص السوائل والعدوى وغير ذلك

اقترح في هذه الحالة اجراء تقييم لنفي وجود مناقير رقبية اعتقد ان الرعاف ليس جزء من الاعراض

هناك أسباب كثيرة لذلك منها اضطرابات عنقية وأذنية ودموية ووعائية قلبية، ولا يمكن التحقق منها دون فحص طبي سريري للكشف عن العلامات السريرية المرافقة

كما تفضلت اخي الكريم وهذا ممتاز جدا انك عرفت السبب وهو دافع ممتاز للتخلص من هذه المشكلة احرص ان لاتتوتر وواجه مخاوفك باليقين ولاتبني على مجهول وتفائل بالخير وثق بنفسك فانت انسان رائع ومنتج ومهم في مجتمعك

هنا الانخفاض في ضغط الدم لديك يظهر كعرض وليس كمرض كون السبب حالة معروفة تسبب بحدوثه وحدوث أعراض أخرى يكون هو جزء منها , والعلاج يتطلب تجنب التوتر والانفعال ومعالجته أن كان يتكرر بشكل مزعج, مع ذلك الفحص الطبي ضروري للتيقن من عدم وجود خلل عضوي كامن ويزداد حدة عند الانفعال وبالتالي تحدث هذه الأعراض

يعرف انخفاض ضغط الدم على أنه أي قراءة للضغط تقل عن 90/60. ففي حالة عدم وجود أي أعراض لنزول ضغط الدم فلا تعدّ مشكلة للشخص. ولكن في حالة ظهور أي أعراض كالدوخة والغثيان. والصداع. وعدم القدرة على التركيز. والتعب العام. فهنا تعد مشكلة بسبب عدم وصول كمية كافية من الدم لأعضاء الجسم المختلفة. وفي حين استمرار انخفاض ضغط الدم مع وجود أعراض. ينصح بمراجعة الطبيب لمعرف السبب الأساسي الكامن وراء حدوث ذلك. لتفادي حصول أي مضاعفات أخرى كالسكتة الدماغية. او النوبات القلبية أو حتى الفشل الكلوي.
كما يمكن اتباع مجموعة من الطرق الطبيعية. وتغيير بعض أنماط الحياة لرفع ضغط الدم المنخفض. ومن هذ الطرق:
*تناول المزيد من الملح: فعلى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بشكل مستمر. أن يزيدو من تناول الصوديوم للمساعدة على رفع ضغط الدم.
*زيادة كميات تناول الماء: فعلى الشخص زيادة تناول الماء. لانه من الممكن أن تكون قلة الماء في الجسم من أحد الأسباب المسؤولة عن انخفاض ضغط الدم.
*تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر: يساعد تناول وجبات الطعام الصغيرة بشكل متكرر على منع انخفاض ضغط الدم المرتبط بتناول الوجبات الدسمة والكبيرة.
*الجلوس بوضعية الساق فوق الأخرى: فوضعيه الساق فوق الأخرى تزيد من ضغط الدم في الجسم بمجهود قليل.
*ارتداء الجوارب الضاغطة: تساعد الجوارب الضاغطة على تقليل الدم في منطقة الساقين والقدمين. وبالتالي نقله إلى أعلى الجسم.
*تجنب التغيرات المفاجئة في وضعية الجسم: فالجلوس أو الوقوف بسرعة يسبب الشعور بالدوار والدوخة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. وذلك بسبب عدم قدرة القلب على ضخ كمية من الدم الكافي ليناسب الوضعية الجديدة.
*تجنب تناول المشروبات الكحولية: وذلك لأنّ الكحول يسبب انخفاض ضغط الدم في الجسم.

ننصح بمعاودة طبيبك لاجراء فحص طبي سريري للتحقق من طبيعة هذه الأعراض وللكشف عن العلامات السريرية المرافقة، فهناك أسباب كثيرة، لذلك وفي أولها ارتفاع ضغط الدم الذي ينبغي استبعاده أولا

السلام عليكم. برودة الاصابع والاطراف لها اسباب عديدة وتدعى هذه الظاهرة (ظاهرة رينو). وقد تكون منذ الولادة او مكتسبة.واحتمال ان ترافق مرضى فقر الدم. مرضى التهاب المفاصل واضطرابات الغدة الدرقية..الخ. للوقاية والعلاج. ابقاء الجسم دافئاً. تناول سوائل دافئة. الابتعاد عن التدخين والكحول والمنبهات الابتعاد عن التوتر. مع علاج فقر الدم.

يمكن عمل رسم قلب وموجات صوتية )ايكو( لقياس كفاءة عضلة القلب وغالبا هو اعياء طبيعي يستمر فترة بعد الشفاء من التهابات الفيروسية الحادة