ابنتي تبلغ ثلاث اشهر ونصف ة ديدان لونه اسود هي مرضعه

إذا كنت تعاني من الأرق أو اضطرابات النوم، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب ووصف العلاج المناسب، ولا تقم أبدًا بتغيير موعد تناول أدوية ضغط الدم دون الرجوع إلى الطبيب، كما يجب أن لا تتناول أي من الأدوية المساعدة على النوم دون استشارة الطبيب.

أنصحك أيضًا باستشارة الطبيب حول مشكلة الشعور بالخمول بعد تناول دواء الضغط فقد يصف لك الطبيب دواء آخر لا يسبب هذه الآثار الجانبية، كما أنصحك بقياس ضغط الدم بشكل دوري لأن الخمول قد يكون إشارة على هبوط ضغط الدم والحاجة إلى تخفيف جرعة الدواء.

للمزيد:

• ما هي طرق علاج الخمول والتعب؟
• مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية

إذا نسيت تناول حبة دواء الضغط فعليك تناولها في أقرب وقت ممكن بمجرد تذكرها، ولكن في حال اقتراب موعد الحبة التالية فلا تقم بتناول حبتين واكتفي بتناول الحبة التالية في موعدها، ولأهمية تناول حبوب الضغط في موعدها كل يوم أنصحك باتباع الطرق المساعدة على تذكر تناول الدواء، ومنها الآتي:

• ضع الدواء في مكان واضح.
• استخدم منبهًا أو تطبيقًا لتذكيرك بتناول الدواء.
• اطلب من أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء مساعدتك في تذكر تناول الدواء.

للمزيد:

• ما هو أفضل وقت لاخذ حبوب الضغط خلال اليوم؟
• اسباب تغير قراءات ضغط الدم خلال اليوم والعلاج