كيف تمنع وتعالج الالتهابات؟؟

كيف تمنع وتعالج الالتهابات؟؟

أخبار الطبي. ترتبط الالتهابات بعدد من الأمراض كأمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم وحتى السرطان.

والالتهاب هو حالة اجهاد في جهاز المناعة لأي سبب من الأسباب، فقد يكون بسبب العدوى على سبيل المثال. هو غير محدد أبدا،  ويكمن أن يصيب كل الجسم.

وهناك مؤشرات معينة في الدم تظهر وجود الالتهاب، فقد يستدل الأطباء على وجود الالتهاب من تعداد كريات الدم البيضاء، فكلما كان التعداد أعلى كان الالتهاب أكثر، أو مستوى بروتين يسمى (C-reactive protein) أو بروتين سي التفاعلي، وهو مؤشر أكثر تحديدا للالتهابات، حيث أنه يدل على حتى على أبسط الالتهابات التي لا يشعر بها الشخص نفسه.

وللوقاية من الالتهابات، يوصي الأطباء باتباع خطوات بسيطة تتضمن ممارسة التمارين بانتظام، المحافظة على وزن صحي، وتناول بعض المكملات كمكملات فيتامين د وحبوب زيت السمك.

وبالنسبة للأشخاص المصابين فعليا بالتهاب، يوصي الأطباء باتباع نفس الخطوات، ولكن يجب متابعتهم أكثر، حبث يكون عليهم ممارسة التمارين أكثر وتناول المكملات أكثر من الأشخاص الأصحاء.

هل الصيام الطويل يرفع السكر؟ لأنني أعاني من مرض السكري من النوع الثاني، وألاحظ أحيانا أن السكر لدي يرتفع في الدم خلال الصيام عند الصيام لفترة طويلة فما هو السبب؟

 

المصدر:FoxNews

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

ما هي المشروبات التي تحسن رائحة الجسم؟ وهل يجب تجنب أطعمة محددة، لأني أعاني من رائحة الجسم الكريهة وسمعت أن...

أود الإشارة بداية أنه لا يوجد أنواع محددة من المشروبات تساهم في التخلص من الرائحة الكريهة في الجسم على الرغم من ادعاء البعض إمكانية شرب أنواع محددة من المشروبات للتخلص من رائحة العرق.

 

يجدر الذكر أنه في المقابل فإن شرب بعض المشروبات أو تناول بعض الأطعمة قد تم ربطه برائحة الجسم الكريهة لدى البعض، وقد تختلف هذه الأطعمة والمشروبات بين الأشخاص، لذلك يجب تحديدها من قبل الشخص وتجنبها، ومن أكثرها شيوعًا التي تحتوي على الآتي:

  • الثوم.
  • البصل.
  • الكاري.
  • الأطعمة التي تحتوي على الكبريت، مثل البروكلي، والكرنب.

أنصحك بمراجعة طبيب مختص في حال كانت الرائحة تفوق المعدلات الطبيعية فقد ترتبط رائحة الجسم الكريهة ببعض المشاكل الصحية، ومن النصائح التي تساهم أيضًا في تحسين رائحة الجسم ما يأتي:

  • غسل الملابس بشكل دوري.
  • استخدام مزيل عرق مناسب.
  • تبديل الجوارب بشكل يومي.
  • استخدام الملابس المصنوعة من القطن الطبيعي.
  • الاستحمام بشكل دوري.

للمزيد:

ذات صلة :
الكمون الصوفي رائحة الفم الكريهة في رمضان الحفاظ على صحة الفم والأسنان في رمضان

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان