النظام الغذائي الصحي يزيد من قوة الحيوانات المنوية

النظام الغذائي الصحي يزيد من قوة الحيوانات المنوية

أخبار الطبي. تقترح دراسة حديثة ان النظام الغذائي قد يتحكم بقوة وكمية الحيوانات المنوية.

لاحظ الباحثون من خلال دراستين اظهروا رابط واضح بين التغذية و نوعية السائل المنوي، حيث وجدوا ان الغذاء الغني باللحوم الحمراء والحبوب المعالجة قد تضعف من قدرة الحيوانات المنوية على الحركة، في حين وجدوا ان الوجبات الغنية بالدهون التقابلية قد تقلل من كمية الحيوانات المنوية في السائل المنوي.

بشكل عام اوضح الباحثون ان النظام الغذائي الصحي يحسن من نوعية الحيوانات المنوية، يتكون النظام الغذائي الصحي من  كميات كبيرة من الاسماك والفواكه الطازجة والحبوب الكاملة والبقوليات والخضار التي اظهرت تحسن في حركة الحيوانات المنوية.

هذه النتائج كانت بعد دراسة 188 رجل من عمر 18 الى 22 عام وقاموا باجراء استبيان حول الطعام و النظام الغذائي وتم تصنيف المشتركين حسب النظام الغذائي ، الاول هو الذين يتناولون اللحوم الحمراء والحلويات ومشروبات الطاقة والثاني الذين يتناولون السمك والفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة.

ومن ثم قاموا باجراء تحليل للسائل المنوي لدراسة حركة الحيوانات المنوية وتركيزها وشكلها.

لم يؤثر النظام الغذائي في كل من عدد وشكل الحيوانات المنوية ولكن كان له تأثير كبير في حركتها، حيث كان الاشخاص متبعي النظام الغذائي الاول لديهم حيوانات منوية اقل حركة وذلك بعد الاخذ بالعوامل الاخرى كالعمر والتدخين و مؤشر كتلة الجسم.

في دراسة اخرى وجد الباحثون ان تناول كميات كبيرة من الدهون التقابلية يقلل من كمية الحيوانات المنوية بالاضافة الى زيادة كمية الدهون في السائل المنوي. ولم يظهر اثر لحركة الحيوانات المنوية او الشكل.

ماذا يفعل السمك في جسم الرجل؟ وهل تختلف فوائد السمك بين النساء والرجال؟

واوضح الباحثون ان هذه النتائج قد يكون لها الاثر في الخصوبة لدى الرجال.

يطلب الباحثون اجراء المزيد من الدراسات لمعرفة المزيد عن اثر النظام الغذائي في نوعية الحيوانات المنوية.

 

 

 

 

اقرا ايضاً :

 مرض تقوس القضيب المكتسب (مرض بايروني- Peyronie's disease)

المصدر: healthday

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الرجل

سؤال من ذكر سنة

في صحة الرجل

ما هو العلاج المناسب لزيادة اعداد الحيوانات المنوية وزيادة الحركة

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
ذات صلة :
عملية دوالي الخصية بالمنظار المأكولات البحرية والصحة الجنسية أسباب الاحتلام

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان