الأطعمة الغنية بالصويا تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا

الأطعمة الغنية بالصويا تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا

أخبار الطبي. يعد سرطان البروستاتا رابع أكثر أنواع السرطانات شيوعا في جميع أنحاء العالم. إلا أن معدلات الإصابة بالمرض تختلف باختلاف المنطقة الجغرافية.

وتعد الولايات المتحدة الأمريكية واحدة من أعلى معدلات الإصابة بسرطان البروستاتا، حيث يشخص أكثر من 240000 رجل مصاب بالمرض كل عام. وبالمقابل فإن الدول الآسيوية لديها معدلات أقل بكثير من الإصابة بسرطان البروستاتا. وسبب هذا الإختلاف في معدلات الإصابة بالسرطان بين أمريكا والدول الآسيوية يأتي بسبب عدة عوامل من بينها الفحص، والعوامل الوراثية والعوامل البيئية.

وحاولت ادراسات عزل تأثير العموامل البيئية والوراثية على الإصابة بسرطان البروستاتا، فقامت بإجراء دراسة على الرجال الصينيين الذين يعيشون في الصين أو الولايات المتحدة. ومن المثير للاهتمام أنهم وجدوا أن من يعيشون في أمريكا لديهم خطر أعلى للإصابة بالسرطان بمقدار عشر مرات. كما أعطت دراسة أخرى مماثلة أجريت على رجال يابانيين نفس النتائج، مما يشير إلى أن العوامل البيئية تلعب دورا مهما في بداية المرض.

النظام الغذائي هو أحد العوامل البيئية المؤثرة على السرطان، ويعتقد أنه يلعب دورا مهما في تقليل المرض في الدول الآسيوية. وبشكل خاص تم الإفتراض أن الاستهلاك العالي للصويا في هذه الدول هو السبب الرئيسي لتقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.

فول الصويا هو مصدر غذائي فريد لمركبات الايسوفلافون الغذائية، مثل جينيستين والدايدزين. وهذه المركبات تتصرف مثل هرمون الاستروجين في الإنسان ووجد أنها تكبح نمو الخلايا السرطانية في الجسم.

وقد استهدف الجينيستين بشكل خاص كمضاد قوي للسرطان، فقد أظهرت الدراسات أن الجينيستين يمنع نمو خلايا البروستات السرطانية، كما أنه يدفعها للموت الخلوي. وبالإضافة لذلك، فق أظهرت دراساات أخرى أن الجينيستين يعزز قدرة العلاج الإشعاعي غلى قتل الخلايا السرطانية.

وفي دراسات أجريت على القوارض وجد أن القوارض التي أطعمت أغذية عالية الصويا أقل عرضة للإصابة بالسرطانات، وأولئك الذين أصيبوا بسرطان البروستات كان المرض لديهم أقل شدة. وتعزى هذه النتائج بشكل محدد إلى الزيادة الكبيرة في موت الخلايا الآلي، وموت الخلايا، وانخفاض في إنشاء أوعية دموية للورم.

وتوصي الجمعية الأمريكية للسرطان بتناول الصويا لتقليل خطر افصابة بالسرطان. واتباع نظام غذائي غني بالصويا له العديد من الفوائد المحتملة إلى جانب الحد من مخاطر الاصابة بالسرطان. فبالإضافة إلى آثره الكيماوي الوقائي على سرطان البروستاتا يمكن أن يساعد أيضا في خفض الكولسترول وامراض القلب.

استبدال 40 غرام من اللحوم ببروتينات الصويا يقلل من نسبة الكوليسترول السيئ بمقدار 10%، كما أن استبدال مصادر البروتينات الدهنية بفول الصويا يساعد على خسارة الوزن والتخلص من السمنة.

حساب مؤشر كتلة الجسم

الرجاء ادخال الارقام باللغة الانجليزية

الرجاء ادخال الارقام باللغة الانجليزية

مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18.5 وأقل من 25 ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30 أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35 سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40 سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40 سمنة درجة ثالثة (مفرطة)

وإلى جانب فوائدها الصحية فإن الصويا ترتبط ببعض المخاطر، حيث أنها تعمل في الجسم كهرمون الإستروجين فإن استهلاكها بكميات كبيرة قد يؤدي إلى توقف افراز الهرمون بشكل طبيعي عند النساء. كما يعتقد بعض العلماء أنه يجب التحديد من الكميات التي يتناولها الأطفال من الصويا، حيث أنها قد تؤثر نموهم الجنسي الطبيعي.

ومن المهم توضيح أنه في حين أن فول الصويا قد يمنع سرطان البروستات إلا أنه  ليس العلاج. حتى لو كنت تتبع نظام غذائي غني بمنتجات الصويا فمن المهم الحصول على فحص للكشف عن سرطان البروستاتا واذا تم الكشف عنه من المهم جدا استشارة طبيب المسالك البولية لوضع خطة علاجية شاملة تناسبك.

 

 

 

المصدر:Fox News

اقرا ايضاً :

فوائد الخضار والفواكه على الجسم

 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة 32

في تغذية

هل يتسبب اتباع نظام الكيتو في الإصابة بحصوات الكلى؟

نعم قد يتسبب اتباع نظام الكيتو في الإصابة بحصوات الكلى نتيجة إجهاد الكلى، حيث أن الأطعمة الحيوانية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ولا تحتوي على الكربوهيدرات بنسب مرتفعة مثل البيض واللحوم والأجبان والتي يتم الاعتماد عليها في نظام الكيتو تجعل الشخص عرضة للإصابة بحصوات الكلى نتيجة لأحد الأسباب التالية:

  • عند تناول الأطعمة الحيوانية بكميات كبيرة تعمل على زيادة درجة حموضة الدم والبول مما يزيد من إفراز الكالسيوم في البول الذي يرفع من نسبة تكون حصوات الكلى.
  • يعمل نظام الكيتو الغذائي على تقليل كمية السترات التي يتم إطلاقها في البول، حيث أن السترات يمكن أن ترتبط مع الكالسيوم وتمنع من تكون حصوات الكلى وبالتالي فإن انخفاض كمية السترات في البول تزيد من خطر تشكل حصوات الكلى.

ويجب العلم أنه يمنع اتباع نظام الكيتو من قبل المرضى الذين يعانون من مرض الكلى المزمن، حيث قد لا تتمكن الكلى في هذه الحالة من التخلص من تراكم الأحماض في الدم نتيجة تناول الأطعمة الحيوانية الغنية بالدهون وقد تتسبب في حالة صحية تسمى الحماض والتي تسبب تفاقم تطور مرض الكلى المزمن.كما أن نظام الكيتو يحتوي على نسبة معتدلة إلى مرتفعة من البروتينات، ويوصى في أغلب الأحيان باتباع نظام غذائي منخفض البروتينات للمصابين بمرض الكلى المزمن.

تجدر الإشارة في حال تكون حصوات الكلى نتيجة اتباع نظام الكيتو إلى الإكثار من استهلاك السوائل مع زيادة قاعدية البول، ويجب مراقبة مستويات الكالسيوم إلى الكرياتينين ومتابعة الكلى عن طريق التصوير بالموجات فوق الصوتية.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

ماهي الاغذية او الاعشاب التي تسام في تخفيض نسبة الدم لمصاب بالربو مزمن والعمر 43 عاما

عليك سؤالك على طبيب مختص بالجهاز التنفسي , مريض الربو بامكانه استخدام هذه الاعشاب في امنه له اكليل الجبل , كمون ,حبه البركه ,بابونج, زعتر,النعنع ,القرفه الميرميه والقرنفل فقط اما بالنسبه لكونو ينزل نسبه دم فلازم تزيد تركيزك على مصادر الحديد (الكبد اللحوم البقوليات الخضراوات الورقيه )
ذات صلة :
الكمون الصوفي رائحة الفم الكريهة في رمضان الحفاظ على صحة الفم والأسنان في رمضان

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان