هل يؤثر النوم على خطر الاصابة باضطراب نظم القلب؟

هل يؤثر النوم على خطر الاصابة باضطراب نظم القلب؟

توصلت دراسة جديدة إلى أن النوم الجيد طوال الليل يرتبط بانخفاض خطر الإصابة باضطراب نظم القلب.

ففي دراسة كبيرة شملت أكثر من 400000 مريض، وجد الباحثون أن نمط النوم الصحي مرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بالرجفان الأذيني (بالإنجليزية: Atrial Fibrillation)، وبطء ضربات القلب.

تفاصيل الدراسة

نظر الباحثون، بقيادة شيانغ لي الحاصل على دكتوراه في الطب، في أنماط نوم 403187 شخصاً من قاعدة بيانات البنك الحيوي الكبيرة في المملكة المتحدة (والتي تحتوي على معلومات وراثية وصحية لنصف مليون بريطاني).

وأكمل المشاركون استبياناً حول سلوك نومهم. وقد تم تحديد نمط النوم الصحي من خلال النمط الزمني، ومدة النوم، والأرق، والشخير، والنعاس أثناء النهار.

وقد تم ترميز كل عامل نوم برقم 1 إذا تم اعتباره صحياً، وبرقم 0 إذا لم يكن كذلك. ثم تم استخدام مجموع 5 عوامل للنوم لحساب درجة مؤشر نمط النوم.

وتشير الدرجة 4 أو 5 إلى نمط نوم صحي، والنتيجة 2 أو 3 إلى نمط نوم متوسط​​، والنتيجة 1 أو 0 إلى نمط نوم سيء.

للمزيد: نصائح لنوم صحي

عندي مريض يعاني من انسداد شرايين بسيط وصف له الطبيب clopidogrel وحالته الان مستقرة لكن المريض يأخذ من فترة لفترة الأسبرين لعدم معرفته بالأدوية هل هذا الشي صحيح؟

نتائج الدراسة

وجد الباحثون ارتفاعاً تدريجياً في حدوث الرجفان الأذيني، واضطراب النظم البطيء مع ازدياد درجات أنماط النوم سوءاً بشكل تدريجي.

وقد ارتبط النوم الجيد ليلاً بانخفاض خطر الإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 29٪، وانخفاض خطر الإصابة باضطراب النظم القلبي البطيء بنسبة 35٪، ولكن ليس عدم انتظام ضربات القلب البطيني.

وقد نشرت الدراسة على الإنترنت في 13 سبتمبر في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب.

وقد كان هناك دليل حديث يربط بين سلوكيات النوم وخطر الإصابة باضطراب ضربات القلب، إلا أن معظم الدراسات السابقة ركزت فقط على سلوك النوم الفردي، دون النظر إلى أنماط النوم العامة.

وتكمن قوة هذه الدراسة في أنها كانت تضم عدداً كبيراً جداً من الأشخاص، واستخدمت تحليلاً متطوراً لعوامل النوم. ومع هذا، فإننا بحاجة إلى المزيد من الأبحاث لتأكيد الفرضيات التي طرحتها هذه الدراسة.

اقرا ايضاً :

 أمراض القلب في النساء

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

دكتورة صيدلانية خريجة الجامعة الأردنية. بدأت مشواري المهني بالعمل في مجال التأمينات الطبية وانتقلت بعدها للعمل في قسم الشؤون التنظيمية في شركة لتصنيع الأدوية. أعمل الآن كاتب ومدقق محتوى طبي منذ أكثر من عامين.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين
ذات صلة :
أطعمه تقيك خطر الاصابة بأمراض القلب أنواع اضطرابات نظم القلب أضرار قلة النوم على القلب

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان