القهوة تمنع الإصابة بالاكتئاب

القهوة تمنع الإصابة بالاكتئاب

أخبار الطبي. أظهرت دراسة أمريكية, أن شرب القهوة يومياً يقلل من خطر الإصابة بالإكتئاب.

وجد باحثون من كلية هارفارد للصحة العامة في بوسطن, أن النساء اللواتي يتناولن أربعة فناجين أو أكثر من القهوة يومياً تكون خطر إصابتها بالإكتئاب النامي أقل بنسبة 20% مقارنة مع هؤلاء الذين يتناولوا كوباً واحد أو أقل من القهوة في الأسبوع.

وفقاً للدراسة, انخفضت مخاطر الإصابة بالإكتئاب بنسبة 15% عند النساء الذين تناولوا من 2 إلى 3 أكواب يومياً من القهوة.

يبدو بأن الفوائد مرتبطة بالقهوة التي تحتوي على الكافيين. حيث لم تكن هناك فوائد مماثلة وجدت مع القهوة منزوعة الكافيين, أو غيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي أو الصودا.

قال المؤلف الرئيسي ميشيل لوكاس : " تدعم نتائجنا التأثير الوقائي المحتمل من الكافيين, و بصورة رئيسية من استهلاك القهوة على خطر الإكتئاب. هناك الحاجة لمزيد من التحقيقات لتأكيد هذا الإستنتاج و تحديد ما إذا كان استهلاك القهوة التي تحتوي على الكافيين يمكن أن يساهم في الوقاية أو العلاج من الإكتئاب ".

استندت الدراسة التي نشرت في أرشيف مجلة الطب الباطني على دراسة لمدة 10 أعوام على 50739 من النساء الأمريكيات الذين شاركوا في أهم دراسة تتعلق بالصحة و و تتحقق في نمط الحياة.

 

اعاني مk الشك كثيراً ، في الصلاة في الوضوء والغسل ونظافة الآخرين وكذاك الصحون التي اطبخ او أكل بها ، اضطر لغسلها لأكثر من مرة، وكذلك في الصلاة اعيدها اكثر من مرة والوضوء، هل هذه أعراض وسواس قهري؟ وكيف أتغلب عليها؟

 

 

 


اقرا ايضاً :

هل السعادة غاية أم وسيلة؟ وما هي متطلباتها؟

المصدر: foxnews

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية
ذات صلة :
الكمون الصوفي رائحة الفم الكريهة في رمضان الحفاظ على صحة الفم والأسنان في رمضان

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان