شعورك بالسعادة يقلل من الحساسية الموسمية

 شعورك بالسعادة يقلل من الحساسية الموسمية

أخبار الطبي. حدد الباحثون وجود صلة محتملة بين مستوى المزاج ، والقلق والاكتئاب مع احتمال ما إذا كانت الحساسية الموسمية موجودة أو مسيطر عليها بشكل جيد. 

إذا كان لديك حساسية غير مسيطر عليها، سواء كنت من الكبار أو الأطفال أو المراهقين ،فإنها ستؤثر على نوعية نومك، ويمكن أن تترافق مع النعاس خلال النهار ، وتقلل اليقظة والحد الأمثل من التعلم في الفصول الدراسية كذلك. أولئك الذين ليس لديهم أعراض الحساسية ، مثل احتقان الأنف ، التي يمكن ان ترتبط مع النوم الأقل جودة والنعاس أثناء النهار. 


ووجدت الدراسة التي نشرت في مجلة دورية للطب النفسي أن عدد من المرضى الخاضعين للدراسة الذين يعانون من اللقاح الموسمي مع حساسية لحبوب اللقاح ، كانوا قد شهدوا تعب كبير وتغيرات في المزاج. 

لتخفيف أعراض الحساسية:


• تقليل الاجهاد من خلال اليوغا والتأمل مع الممارسة اليومية لذلك للحصول على الاندورفين (مواد كيميائية المنتجة والمسؤولة عن ممارسة النشاط والشعور بالرفاه) وربما تزيد فرصتك لتحسين السيطرة على الحساسية.

 
• التخطيط للمستقبل ، اتبع التنبؤات الجوية وحبوب اللقاح عندما تتوقع لقضاء الوقت في الهواء الطلق ، لا سيما في الأيام المشمسة ، والرياح الحارة , والأيام التي يكون فيها مستويات حبوب اللقاح عالية. 


• اغسل جيدا!  غسل الجفون والأنف يخفف حبوب الطلع التي تراكمت و سببت الحكة في العيون. واذا كنت في الخارج خلال أيام اللقاح فيجب تغيير الملابس  قبل الدخول إلى غرفة النوم لمنع "غبار الطلع" من أن تملئ فراشك الخاص.

 

ما هي أخطر أنواع الحساسية؟ وهل يمكن الوقاية منها؟

المصدر: foxnews

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأرجية حساسية

سؤال من ذكر سنة

في أرجية حساسية

ما هي أخطر أنواع الحساسية؟ وهل يمكن الوقاية منها؟

بشكل عام لا يمكن القول أنه هناك نوع محدد من الحساسية هو أخطر أنواع الحساسية، ولكن هناك عدد من أنواع الحساسية التي قد تؤدي إلى تطور ما يعرف بالصدمة التحسسية أو التأق، وهي حالة خطيرة جدًا من الحساسية وقد تؤدي إلى الوفاة في حال عدم خضوع الشخص المصاب للعلاج المناسب على الفور.

 

قد يؤدي عدد من أنواع الحساسية إلى صدمة تحسسية، ومنها الآتي:

  • حساسية الطعام.
  • حساسية الدواء.
  • حساسية لدغات الحشرات.
  • حساسية التعرض لبعض المواد الكيميائية المولدة للحساسية.

أنصحك في حال المعاناة من أحد أنواع الحساسية استشارة الطبيب حول جميع الإجراءات الوقائية الواجب اتخاذها، وحول الحاجة إلى امتلاك ما يعرف بحقنة الحياة والمستخدمة في الحالات الشديدة من الحساسية، حيث تعمل على تحييد أعراض الصدمة التحسسية والوقاية من الإصابة بهبوط حاد في ضغط الدم أو نبض القلب.

 

للمزيد:

ذات صلة :
الكمون الصوفي رائحة الفم الكريهة في رمضان الحفاظ على صحة الفم والأسنان في رمضان

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان