د. احمد ابو رضوان اخصائي في طب اسنان

د. احمد ابو رضوان

Verified
طب اسنان
بكالوريوس طب وجراحة الفم والاسنان خريج جامعة هافانا --كوبا عام 1984 
بكالوريوس طب وجراحة الفم والاسنان خريج جامعة هافانا --كوبا عام 1984 

+ قراءة المزيد

location

عمان ، الاردن

عيادات الدكتور احمد ابورضواناسكان مدينه ابونصير خلف السوق التجارى مجمع ابونصير الطبى

5237XXXX

5237999 اضغط لإظهار الرقم
profile-img
أمراض الأسنان

حصوات الغدد اللعابية

الغدد اللعابية هي المسؤولة عن تكوين وافراز اللعاب واللعاب له وظائف هامة منها ترطيب الفم والبلعوم وحمايتهما من الجفاف المؤدي...تابع القراءة

2013-05-20

profile-img
طب الأسنان

طوارىء الاسنان

ان من اهم الحالات التى تستدعى الزياره الفوريه لعيادة الاسنان بشكل طارىء كى لا تتفاقم الحاله فيما بعد nbsp 1...تابع القراءة

2012-07-10

profile-img
طب الأسنان

طب الاسنان الشرعى

طب الاسنان الشرعي هو فرع من فروع طب وجراحة الفم والاسنان يهتم بتطبيق علوم طب الاسنان لخدمة القانون والعدالة وذلك...تابع القراءة

2012-05-15

profile-img
طب الأسنان

طقم الاسنان

يعتبر علم صناعة الاسنان prosthodontic من العلوم الاساسيه للمحافظه على صحة الانسان و خاصة المسنين و يعتمد هذا العلم على...تابع القراءة

2012-05-02

أطباء في طب اسنان

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، اوهايو

, مركز عيادات الأمين الطبي , (الرياض - عكاظ)طريق ديراب,

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,24

تغذية
الحل الفعال لتحقيق ثبات الوزن هو الاهتمام بتناول وجبات صحية متوازنة ومتنوعة، بما يحتوي على الكمية المناسبة من البروتينات والخضار والفواكه والحبوب الكاملة، وتقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات. يجب أيضا ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مع الحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم وشرب كميات كافية من الماء يوميا.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من female ,19

أمراض نفسية

من المهم أن تعرفي أن مشاعر الخوف من الجنون، القلق المستمر، نوبات الهلع، والانهيار ليست غير طبيعية. هذه هي أعراض شائعة للقلق والاضطرابات النفسية، مثل اضطراب القلق العام أو اضطراب الهلع. إليك بعض الخطوات التي قد تساعدك في التعامل مع هذه المشاعر: من الضروري أن تشاركي مشاعرك مع معالج نفسي مختص يمكنه مساعدتك في فهم هذه الأعراض والتعامل معها بطريقة أفضل. يمكن لتقنيات مثل التنفس العميق، التأمل، أو اليوغا أن تساعد في تهدئة الجسم والعقل. عند الشعور بنوبة هلع، حاولي أن تركزي على تنفسك بشكل هادئ وعميق. حاولي مراقبة أفكارك السلبية بشكل منتظم. عندما تشعرين بالخوف من الجنون أو فقدان السيطرة، حاولي التحدث مع نفسك بطريقة منطقية وواقعية، وتذكري أن هذه المشاعر هي أعراض للقلق وليست علامة على أنك تفقدين السيطرة. حاول أن تحافظي على روتين يومي مستقر يحتوي على وقت للراحة والنوم الجيد. عدم النوم بشكل كافٍ يمكن أن يزيد من القلق. ممارسة الرياضة بانتظام، التغذية الجيدة، والنوم الكافي يمكن أن يساعد في تقليل مستويات القلق. 

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب
warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي